12月初,地球科学与国土资源学院开展了心理健康教育周活动。
大学生是充满朝气、渴求知识的一个特殊群体,但是他们的心理还不是很成熟,面对现实的社会生活及学习,大学生群体中存在着一定的心理压力和负担,导致一些心理问题的出现,如人际关系失调造成社交障碍、情感受挫而苦闷、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重、理想与现实的差距造成内心困惑等等问题,为了了解大学生的心理状况,更好的帮助和指导大学生及时进行心理的自我调节、排解心理问题,地球科学与国土资源学院开展了本次心理健康教育周活动。
本次活动邀请了陕西阳光心理研究所的十名心理咨询师对学生进行现场的心理测试与咨询,同学们改变了以往有问题怕咨询的观念,积极主动地将自己内心的矛盾与困惑向咨询师予以倾诉。咨询师运用专业的心理知识帮助缓解同学的心理压力,同时教给同学进行自我调节的方法,通过正常的情感调节,理智调节,注意转移调节,合理宣泄调节,交往心理调节等,使大学生能够解决自身的心理问题。与此同时,地球科学与国土资源学院通过宣传材料与宣传单的形式向同学们介绍大学生心理健康的标准,以及如何正确处理所出现的心理问题。
他们还邀请了陕西心理学会理事长、陕西师范大学教授王淑兰老师为同学们作了题为《大学生人际关系与心理健康》的心理讲座,王教授从理论的高度分析了大学生人际关系的特点、常见问题、问题存在的原因及如何融洽人际关系,并对大学生树立正确的恋爱观进行了教育和指导。王教授严密的理论、丰富的事例、生动的讲解迎得了全场学生阵阵的掌声。
通过本次教育周活动,在该院学生中普及了心理健康知识,提高了大学生心理调节的能力,为进一步优化大学生的心理品质发挥了积极作用。
场面之一
场面之二
场面之三
讲座会场
陕西师范大学教授王淑兰在作报告
到场师生
(资源学院学工办供稿 安印摄影)